سعید هادی، متخصص تغذیه با اشاره به همزمانی پیاده‌روی اربعین با فصل تابستان، بر رعایت تدابیر تغذیه‌ای، مصرف نوشیدنی‌های مناسب، تنظیم زمان پیاده‌روی و استفاده از برخی گیاهان دارویی و فرآورده‌های سنتی برای پیشگیری از گرمازدگی و کاهش عوارض ناشی از گرمای هوا تأکید کرد.

سوال شنونده رادیو سلامت: دندان‌های مصنوعیم رو چطور تمیز کنم؟پاسخ متخصص پیشگیری و سلامت دهان و دندان در «رادیو سلامت» را بشنویم .

ویتامین D یکی از مهم‌ترین مکمل‌هایی است که از روز‌های نخست تولد برای نوزادان تجویز می‌شود، زیرا شیر مادر به‌تنهایی نیاز بدن کودک به این ویتامین را تأمین نمی‌کند.

کم‌پشتی مو در سال‌های نخست زندگی معمولاً طبیعی است و تیغ زدن یا کوتاه کردن مو تأثیری در افزایش رشد یا پرپشت شدن آن ندارد.

رئیس مرکز تحقیقات گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: چاقی، کم تحرکی و سبک زندگی نا سالم از جمله عوامل اصلی خطر بروز بیماری سرطان روده در دنیا است.

متخصص پوست و مو در برنامه «صبحانه ایرانی» از شبکه دو سیما توضیح می‌دهد کم‌پشتی یا رشد کند موی کودکان تا حدود ۵ تا ۷ سالگی در بسیاری از موارد طبیعی است و حتی ممکن است با ریزش خفیف مو نیز همراه باشد. به همین دلیل، تراشیدن موی سر یا کوتاه کردن آن با این تصور که مو‌ها پرپشت‌تر می‌شوند، پایه علمی ندارد و معمولاً نیازی به چنین اقدامی نیست. با این حال، اگر رشد مو به شکل غیرعادی کم باشد، بهتر است کودک از نظر عواملی مانند کم‌خونی یا کم‌کاری تیروئید بررسی شود. در صورتی که نتیجه معاینات و آزمایش‌ها طبیعی باشد، معمولاً با افزایش سن، رشد مو به وضعیت طبیعی می‌رسد و تنها در صورت وجود یک مشکل زمینه‌ای، درمان متناسب با همان علت انجام می‌شود.

روغن اصلی طعم تلخ و تند ملایمی در انتهای زبان ایجاد می‌کند که نشان‌دهنده وجود آنتی اکسیدان‌های قوی است، اما روغن‌های تقلبی بی مزه یا شور هستند.

یک فوق تخصص غدد و متابولیسم در خصوص ارتباط خروپف با تیروئید توضیحاتی ارائه داد.

غلامرضا محمدی فارسانی، متخصص تغذیه با حضور در برنامه صبحانه ایرانی در مورد رایج‌ترین و متعادل‌ترین روش کاهش وزن توضیحاتی را ارائه کرد.

مواد لازم:__کلم سفید__کلم بنفش__هویج یخته شده__زامبون کَوشت__خیارشور شیشه اى__کنسرو نخودفرنکى__ذرت__براى سسش؛ __سس مایونز__سس خردل__شکر__فلفل سیاه__آب خیارشور

درد قفسه سینه همیشه منشأ قلبی ندارد و برخی درد‌های شدید نیز ارتباطی با بیماری‌های قلبی ندارند. در مقابل، حدود ۴۰ درصد بیماران مبتلا به مشکلات جدی قلبی ممکن است درد تیپیک قفسه سینه را تجربه نکنند.

سلامت پروستات به عنوان یکی از دغدغه‌های اصلی در سلامت مردان، ارتباط مستقیمی با تشخیص زودهنگام دارد. متخصصان اورولوژی تأکید می‌کنند که با شناخت دقیق روش‌های نوین تشخیصی و غربالگری، می‌توان بسیاری از بیماری‌های مرتبط با پروستات را در مراحل اولیه شناسایی و کنترل کرد. در این مطلب، گام‌های ضروری و روش‌های علمی برای چکاپ و تشخیص به‌موقع این بیماری را بررسی می‌کنیم.

عضو هیئت علمی بیمارستان رازی در خصوص اشعه فرابنفش خورشید و تاثیر منفی آن بر روی پوست توضیحاتی ارائه داد.

یک متخصص فیزیوتراپی در دانشکده توانبخشی در خصوص درد صبحگاهی در پاشنه پا توضیحاتی ارائه داد.

حمله پنیک یاعصبی برخلاف اضطراب فراگیر، به‌صورت ناگهانی و با اوج‌گیری سریع رخ می‌دهد و فرد را با ترس شدید از مرگ یا از دست دادن کنترل روبه‌رو می‌کند.

با نزدیک شدن به نیمه تابستان خطر گرمازدگی بیش از هر زمان دیگری سلامت شهروندان را تهدید می‌کند. این مخاطرات با مصرف مایعات پرهیز از فعالیت بدنی در ساعت اوج گرما و استفاده از پوشش مناسب قابل پیشگیری است.

بیماری آلزایمر به عنوان شایعترین علت دمانس (زوال عقل)، سالانه هزاران نفر را درگیر می‌کند. متخصصان مغز و اعصاب تأکید دارند که تشخیص به موقع این بیماری، وابسته به شناخت علائم آن در سه مرحله خفیف، متوسط و شدید است؛ علائمی که فراتر از فراموشی روزمره بوده و توانایی فرد در انجام کار‌های عادی را مختل می‌کند.

در برنامه «صبحانه ایرانی» از شبکه دو بررسی شد که تغذیه انحصاری با شیر مادر در شش ماه نخست زندگی، به تقویت سیستم ایمنی، رشد مطلوب کودک و حفظ سلامت مادر کمک می‌کند و به همین دلیل توصیه می‌شود در این مدت از شیر خشک یا سایر مواد غذایی استفاده نشود، مگر با تشخیص پزشک. همچنین بر اساس توصیه‌های علمی و پزشکی، شیردهی باید تا دو سالگی و حتی بیشتر ادامه یابد.

کارشناسان تغذیه و سلامت با تأکید بر دو اصل کلیدی «تغذیه متعادل» و «خواب منظم»، اعلام کردند که رعایت این موارد می‌تواند نقش مؤثری در افزایش توان دفاعی بدن در برابر بیماری‌ها داشته باشد. بر این اساس، مصرف میوه‌های رنگارنگ، پروتئین‌های باکیفیت و مدیریت استرس روزانه از مهم‌ترین راهکار‌های عملی برای ایمنی پایدار محسوب می‌شود.

آندوسکوپی از معده (گستروسکوپی) به فرآیندی گفته می‌شود که لوله آندوسکوپ از راه دهان برای بررسی مری، معده و بخشی از روده کوچک وارد بدن شده و بخش بالایی سیستم گوارشی بررسی می‌شود. پزشکان از آندوسکوپی برای تشخیص، نمونه‌برداری و درمان بیماری‌های گوارشی به خصوص بیماری‌های معده و اثنی‌عشر استفاده می‌کنند.