فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۸۹۱۶۳
تاریخ انتشار: ۱۰:۱۴ - ۰۵-۰۶-۱۴۰۴
کد ۱۰۸۹۱۶۳
انتشار: ۱۰:۱۴ - ۰۵-۰۶-۱۴۰۴

کالری ذرت مکزیکی چقدر است؟

کالری ذرت مکزیکی چقدر است؟
ذرت مکزیکی یکی از محبوب‌ترین میان وعده‌های خیابانی است که بسیاری از ما به آن علاقه‌مندیم.

ذرت مکزیکی چقدر کالری دارد؟

مقدار کالری موجود در ذرت مکزیکی به شرح زیر است:

1 لیوان ذرت مکزیکی با پنیر: 316.4 کالری
1 لیوان ذرت مکزیکی بدون پنیر: 169.5 کالری
100 گرم ذرت مکزیکی با پنیر: 280 کالری
100 گرم ذرت مکزیکی بدون پنیر: 150 کالری
نکته: البته این مقدار می‌تواند بسته به مواد افزودنی (پنیر، کره، سس مایونز و…) کمی متفاوت باشد.

ارزش غذایی ذرت مکزیکی

جدول زیر ارزش غذایی 100 گرم ذرت مکزیکی با پنیر را نشان می‌دهد:

 
کالری 280
کربوهیدرات 23 گرم
پروتئین 10 گرم
چربی 16 گرم
فیبر 3.3 گرم
 
ذرت مکزیکی یک خوراکی خوشمزه و پرطرفدار است اما به دلیل کالری بالا و چربی زیاد، باید با احتیاط مصرف شود.

منبع: اکالا

ارسال به دوستان
captcha
هیولای کوچکی که فرش و لباس می‌خورد! حداکثر قد مجاز برای نشستن پشت فرمان تانک آمریکایی M1 Abrams چقدر است؟ نادیده گرفتن نیازهای شخصی؛ این ۲ زنگ خطر را جدی بگیرید هفت عبارتی که افراد کنجکاو و متفکر در گفتگوهای غیررسمی به زبان می‌آورند چرا خوشحال نیستیم؟ ۲ چیز را از ذهنتان حذف کنید کابوی‌های آمریکایی از کجا آمدند؟ پیاز جوانه‌زده را دور بریزیم؟ / پیاز را کجا نگه داریم که هم تازه بماند هم خاصیتش حفظ شود؟ آخرین امپراتور مغول در قاب دوربین! برای فاصله گرفتن از طعم‌های تکراری، مرغ را این‌بار با دوغ ترشِ گازدار بپزید آیا می‌دانستید آیکون «بلوتوث» در گوشی‌ها ریشه در زمان وایکینگ‌ها دارد؟(+عکس) راز گوشه‌های گرد پنجره هواپیما؛ چرا پنجره‌ هواپیماها دیگر مستطیلی نیست؟ تنها ذهنیتی که زندگی شاد و رضایت‌بخش را تضمین می‌کند کدام رفتارهای ایرانی، از نظر خارجی‌ها عجیب است؟ تنها منشاء شاد بودن در زندگی کشف شد طرز تهیه محلبی آلبالو؛ دسر ترکیه‌ای با طعمی متفاوت برای پذیرایی