تاریخ:
شوخی پزشکیان درباره دمای اتاق مصاحبه 
درس هفتاد و پنج
کالری شله زرد چقدر است؟
شله زرد، دسری سنتی و محبوب ایرانی، به ویژه در ماه رمضان و مناسبتهای مذهبی، طرفداران بسیاری دارد. اما با توجه به استفاده از شکر و برنج در آن، اغلب افراد نگران کالری آن هستند.
شله زرد چقدر کالری دارد؟
مقدار کالری موجود در شله زرد به شرح زیر است:
1 قاشق غذاخوری شله زرد: 66.6 کالری
100 گرم شله زرد: 222 کالری
ارزش غذایی شله زرد
جدول زیر ارزش غذایی 100 گرم شله زرد را نشان میدهد:
| کالری | 222 |
| کربوهیدرات | 50 گرم |
| پروتئین | 0.1 گرم |
| چربی | 3.1 گرم |
| فیبر | 0 گرم |
شله زرد، دسری خوشمزه و مقوی است که میتواند بخشی از یک رژیم غذایی متعادل باشد. اما به دلیل کالری نسبتا بالا، مصرف آن باید با اعتدال صورت گیرد. به ویژه برای افرادی که به دنبال کاهش وزن یا کنترل قند خون هستند، توصیه میشود میزان مصرف شله زرد را محدود کنند.
منبع: اکالا
لینک کوتاه: کپی لینک
بینالنهرین چگونه به مهد تمدن تبدیل شد؟(+عکس) اولین نخبههای تهران خانه تهرانیهای قدیم چطور روشن میشد؟ / آداب جالب روشن کردن چراغ در خانه و مغازه «آرامگاه غولها» بعد از حدود 3 هزارسال از زیر بوتهها بیرون آمد(+عکس) چرا بعضی رنگها حالمان را خوب و بعضی بد میکنند؟/ در روزهای پراسترس این رنگها را بپوشید جشن چله تابستان؛ از جشنهای فراموش شده ایرانی چرا تهرانی اجاق خانه را آخر همه میساخت؟ چگونه تصمیمهای درستی بگیریم شش مورد از خطرناکترین مُدهای تاریخ حداقل و حداکثر قد مورد نیاز برای پذیرفته شدن در نیروی هوایی آمریکا چقدر است؟ چگونه شطرنج به سرگرمی محبوب اشراف اروپای قرون وسطی تبدیل شد؟(+عکس) چگونه جنگ جهانی اول همه دنیا را تا همین امروز به آشوب کشید؟ حکایت اولین مستراحهای عمومی در تهران/ وقتی «کناسی» شغل پردرآمدی بود چرا مصریان باستان عاشق گربهها بودند؟ کاتبان سومری دوران باستان چگونه «هیچ» را ثبت کردند؟(+عکس)