تاریخ:
تاکید دوبارهی وزیر آموزش و پرورش بر حضوری بودن سال تحصیلی جدید 
درس هشتاد و هفت
نکاتی برای سلامتی... جدی بگیرید!
روزانه بیش از دو فنجان قهوه ننوشید.
قرص و داروها را با آب خیلی سرد تناول نكنید.
بعد از ساعت 5:00 از خوردن غذای چرب خوداری كنید.
مصرف چای روزانه را كم كنید
از مقدار غذای چرب و اشباع شده با روغن در وعده های غذایی كم كنید
در صبح آب بيشتر و در شب آب كمتر بنوشيد.
از گوشی موبایل در زمان شارژ شدن دوری كنید.
از هندزفری تلفن ثابت و موبایل برای مدت طولانی استفاده نكنید.
بهترین زمان خواب از ساعت 10:00 شب تا ساعت 6:00 صبح است
بعد از خوردن دارو فورا به خواب نروید.
زمانیکه باتری موبایل ضعیف است با جایی تماس نگیرید و تماس کسی را جواب ندهید چون در این حالت امواجی که گوشی منتشر می كند 1000 برابر است.
قرص و داروها را با آب خیلی سرد تناول نكنید.
بعد از ساعت 5:00 از خوردن غذای چرب خوداری كنید.
مصرف چای روزانه را كم كنید
از مقدار غذای چرب و اشباع شده با روغن در وعده های غذایی كم كنید
در صبح آب بيشتر و در شب آب كمتر بنوشيد.
از گوشی موبایل در زمان شارژ شدن دوری كنید.
از هندزفری تلفن ثابت و موبایل برای مدت طولانی استفاده نكنید.
بهترین زمان خواب از ساعت 10:00 شب تا ساعت 6:00 صبح است
بعد از خوردن دارو فورا به خواب نروید.
زمانیکه باتری موبایل ضعیف است با جایی تماس نگیرید و تماس کسی را جواب ندهید چون در این حالت امواجی که گوشی منتشر می كند 1000 برابر است.
لینک کوتاه: کپی لینک
ذهنآگاهی چیست و چگونه تمرین میشود؟ آموزش ساده برای حضور در لحظه چرا قورمه سبزی آب میاندازد یا تلخ میشود؟ راهکار رفع شوری، سفتی گوشت و لوبیا بدون خرید وسایل گران، خانهتان را نو کنید! ؛ ۱۲ ترفند ساده دکوراسیون راهنمای کامل هوش هیجانی؛ هوش هیجانی چیست و چگونه آن را تقویت کنیم؟ شامی کَوو لرستانی/ طرز تهیه یک شامی متفاوت با گردو و ربانار ۱۰ عادت رایج که بیسروصدا پولتان را هدر میدهند شفقت به خود چیست؟ راهنمای گامبهگام برای رهایی از صدای منتقد درون روانشناسی چیست؟ تعریف، کاربردها و راهنمای ساده یادگیری روانشناسی طرز تهیه خورشت داود پاشا؛ غذای ترکی با طعم ملس رب انار و کوفتههای قلقلی افکار منفی چیست و چرا ذهن ما را درگیر میکند؟ طلاییترین زمان برای تراپی! چرا مغز انسان بخشی از اطلاعات را فراموش میکند؟ آموزش ابراز وجود، کلید غلبه نوجوانان قربانی قلدری بر آسیبها سوزان مودی؛ پزشک زن آمریکایی در تهرانِ عصر قاجار (+عکس) راهنمای کامل اضطراب؛ از شناخت علائم تا راههای درمان