تاریخ:
نجات معجزه آسای یک زن آلمانی از آتش سوزی 
درس هفتاد و نه
کم خوابی چه بلایی سرتان می آورد؟
مهر نوشت:
دکتر خسرو صادق نیت، رئیس انجمن علمی طب کار ایران گفته است که آمار تصادفات در افراد کم خواب معمولا 10 برابر بیشتر از سایر افراد است و شدیدترین حوادث، سوانح شغلی و تصادفات برای این افراد رخ میدهد.
وی معتقد است که کاهش مدت خواب، به هم خوردن برنامه خواب، شیفت کاری و استفاده از داروهای خواب آور مانند داروهای اعصاب، گوارش و حساسیتها میتواند موجب خوابآلودگی شود.
به گفته صادق نیت، خواب نیم روز برای بالغین نباید یک ضرورت باشد، کسانی که الزام دارند در طول روز بخوابند احتمالا در خواب شبانه دچار مشکل هستند. البته همه افراد 7.5 تا 8 ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارند.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
دکتر خسرو صادق نیت، رئیس انجمن علمی طب کار ایران گفته است که آمار تصادفات در افراد کم خواب معمولا 10 برابر بیشتر از سایر افراد است و شدیدترین حوادث، سوانح شغلی و تصادفات برای این افراد رخ میدهد.
وی معتقد است که کاهش مدت خواب، به هم خوردن برنامه خواب، شیفت کاری و استفاده از داروهای خواب آور مانند داروهای اعصاب، گوارش و حساسیتها میتواند موجب خوابآلودگی شود.
به گفته صادق نیت، خواب نیم روز برای بالغین نباید یک ضرورت باشد، کسانی که الزام دارند در طول روز بخوابند احتمالا در خواب شبانه دچار مشکل هستند. البته همه افراد 7.5 تا 8 ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارند.
لینک کوتاه: کپی لینک
۱۰ نشانه که ممکن است سیستم ایمنی بدن به خودِ بدن حمله کند کشورهایی که بیشترین سرانه ذخایر آب شیرین در دسترس را در سال ۲۰۲۶ دارند (+ اینفوگرافیک) مریم معصومی : سوال خصوصی مهران مدیری ۳۰ روز به گریه ام انداخت ادامه تظاهرات اسرائیلی ها علیه نتانیاهو سقاب اصفهانی: بنزین در ایران به نوعی لنگر اسمی تورم تبدیل شده محسن امیریوسفی: فیلمهای زیرزمینی قسمتی مهم از سینمای امروز ایران است [آیتالله دکتر سیدمصطفی محقق داماد] بازاندیشی در یک سخن رکورد تاریخی طلا تکرار میشود؟ نشانههای تازه از ادامه رشد قیمت رامین رضاییان تا پرسپولیس فقط یک قدم فاصله داشت؛ چرا توافق نشد؟ ادارات خوزستان دوشنبه دورکار شدند؛ گرمای هوا دلیل تغییر فعالیتها سهمیه بنزین به خانوار میرسد؛ حتی بدون خودرو ماهانه ۳۰ لیتر قطر اسارت خلبانان ایرانی را تکذیب کرد مدیرکل سیاسی استانداری تهران: برای برگزاری انتخابات شوراها، منتظر اعلام پایان جنگ از سوی شعام هستیم ژوائو فلیکس بهترین بازیکن فصل لیگ روشن عربستان شد؛ بالاتر از رونالدو واکنش پرسپولیس به مصدومیتها و چمن بلند دیدار با شمسآذر