نوشیدنی فوق العاده برای فصل گرما: شربت ترکی نعناع

شربت نعنا خاصیت آنتی‌بیوتیکی دارد و عفونت‎‎‎‎‌های بدن را از بین می‌برد. شربت نعنا برای افزایش تعداد گلبول‌های قرمز خون و رفع کم‌خونی نیز موثر است. در ادامه با طرز تهیه شربت نعنا ترکی آشنا خوهید.

طرز تهیه شربت ترکی نعناع:
 
1 - ابتدای حدود 50 برگ نعناع را خوب بشویید.
 
2 - برگ های نعناع را در خردکن یا همان یک-دو-سه تا حد امکان خرد و ریز کنید. هر چه ریزتر شود و با اندکی آب مخلوط شود و حالت خمیری به خود بگیرد بهتر است.
 
3 - سپس برگ نعناع خرد و له شده را داخل مخلوط کن بریزید ، سه لیوان آب و یخ به آن بیفزایید و به اندازه ای که خودتان دوست دارید ، به آن آبلیموی تازه (ترجیحاً خودتان آب بگیرید) و مقدار لازم شکر بزنید.
 
مخلوط کن را روشن کنید. مخلوط کن آنقدر کار کند که محصول نهایی کاملاً محلول شود.

(توجه: بعضی ها این محصول را بدون شکر و برخی با اندکی نمک استفاده می کنند. بستگی به میل و ذائقه شما دارد.)
 
شربت نعنا ترکی آماده است. سعی کنید آن را تازه به تازه میل کنید تا ویتامین ث موجود در آبلیمو از بین نرود. نوش جان!

وجدان چیست؟ به زبان ساده؛ راهنمای درونی برای مسئولانه‌تر زندگی کردن

تماشاخانه

کالابرگ چقدر خواهد شد؟ آیا هزینه خانوارها جبران می‌شود؟

خنجر سهراب روی شاهرگ تالاب هورالعظیم / محیط زیست اجازه داد : «بُریده شود»

فیلم های دیگر