تاریخ:
سبک ورزش صبحگاهی مرد ۷۰ ساله ایرانی جهانی شد 
درس هفتاد و سه
اس ام اس جدید سری هشتم
می پسـندم پاییـز را
که معافـم می کنـد
از پنـهان کردن دردی که در صـدایم می پیچـد
اشکی که در نگاهـم می چرخـد
آخر همه مـی داننـد سـرما خورده ام !
*****************
آخر مردن است بی تو
تنهایی قدم زدن در پاییز
*****************
وقتی من از چشم تو می افتد
پرنده از چشم آسمان
و برگ از چشم درخت
پاییز ، آغاز می شود!
*****************
دلتنگی
شوخی سرش نمی شود
دلتنگی موریانه است و
من هنوز آدم نشده ام
من هنوز
چوبی ام
*****************
من
اتفاق عجیبی وسط زندگی ات بودم
و تو
معمولی می مانی از فردا
حرف های معمولی
عشق های معمولی
زنان معمولی
…
معمولا
اتفاق ها
هر روز نمی افتند
*****************
یقه ی آسمان را ول کن!
خدا که کاره ای نبود
ما از ما بودن ترسیدیم
*****************
به آتش نگاهش اعتماد نکنِ!
لمس نکن!
به جهتی بگریز که بادها خالی از عطر اویند!
به سرزمینی بی رنگ،
بی بو و ساکت !
آری
بگریز و پشت ابدیت مرگ پنهان شو،
اگر خواستار جاودانگی عشقی!
*****************
کاش تولدِ من هم میماند برای بعد،
به کجای دنیا بَر میخورد ؟!
*****************
زن همسایه هر روز خوشبختی اش را
با صدای النگوهایش نشانم می دهد
دوستم با دنباله ی ابروهایش
که هی کوتاه و بلند می شود
و رنگ لب هایش
که با هر بوسه کمرنگ تر
خواهرم
با زیبایی غمگینش
که پشت هفت پرده پنهان مانده است
و دخترم با وعده های پوچ معلمی
که تمام فرداها قرار است مبصرش کند
حالا چقدر می توانم
لای خوشبختی های مختلف دنبال خودم بگردم
الف:…../ب:……
جیم:……/دال:….
بگردم
و به هیچ کس نگویم چگونه می شود اینهمه سال
به فنجانی چای
خرسند بود
به سکوتی که لای چین پرده ها مرتب نشته است
به مدادی تراشیده، کاغذی سپید
به پنجره ای که گاهی
صدای پیر آوازخوانی دوره گرد
با دست های بلند باز می کند
به چند عاشقانه ی قدیمی بی مجوز
و دستمالی
که تاب هق هقم را بیاورد.
*****************
بعضی ها را باید
از همان دور دوست داشت
از همان دور بوسید
نزدیکشان که شوی
بدهکار می شوی
که معافـم می کنـد
از پنـهان کردن دردی که در صـدایم می پیچـد
اشکی که در نگاهـم می چرخـد
آخر همه مـی داننـد سـرما خورده ام !
*****************
آخر مردن است بی تو
تنهایی قدم زدن در پاییز
*****************
وقتی من از چشم تو می افتد
پرنده از چشم آسمان
و برگ از چشم درخت
پاییز ، آغاز می شود!
*****************
دلتنگی
شوخی سرش نمی شود
دلتنگی موریانه است و
من هنوز آدم نشده ام
من هنوز
چوبی ام
*****************
من
اتفاق عجیبی وسط زندگی ات بودم
و تو
معمولی می مانی از فردا
حرف های معمولی
عشق های معمولی
زنان معمولی
…
معمولا
اتفاق ها
هر روز نمی افتند
*****************
یقه ی آسمان را ول کن!
خدا که کاره ای نبود
ما از ما بودن ترسیدیم
*****************
به آتش نگاهش اعتماد نکنِ!
لمس نکن!
به جهتی بگریز که بادها خالی از عطر اویند!
به سرزمینی بی رنگ،
بی بو و ساکت !
آری
بگریز و پشت ابدیت مرگ پنهان شو،
اگر خواستار جاودانگی عشقی!
*****************
کاش تولدِ من هم میماند برای بعد،
به کجای دنیا بَر میخورد ؟!
*****************
زن همسایه هر روز خوشبختی اش را
با صدای النگوهایش نشانم می دهد
دوستم با دنباله ی ابروهایش
که هی کوتاه و بلند می شود
و رنگ لب هایش
که با هر بوسه کمرنگ تر
خواهرم
با زیبایی غمگینش
که پشت هفت پرده پنهان مانده است
و دخترم با وعده های پوچ معلمی
که تمام فرداها قرار است مبصرش کند
حالا چقدر می توانم
لای خوشبختی های مختلف دنبال خودم بگردم
الف:…../ب:……
جیم:……/دال:….
بگردم
و به هیچ کس نگویم چگونه می شود اینهمه سال
به فنجانی چای
خرسند بود
به سکوتی که لای چین پرده ها مرتب نشته است
به مدادی تراشیده، کاغذی سپید
به پنجره ای که گاهی
صدای پیر آوازخوانی دوره گرد
با دست های بلند باز می کند
به چند عاشقانه ی قدیمی بی مجوز
و دستمالی
که تاب هق هقم را بیاورد.
*****************
بعضی ها را باید
از همان دور دوست داشت
از همان دور بوسید
نزدیکشان که شوی
بدهکار می شوی
لینک کوتاه: کپی لینک
چگونه تصمیمهای درستی بگیریم شش مورد از خطرناکترین مُدهای تاریخ حداقل و حداکثر قد مورد نیاز برای پذیرفته شدن در نیروی هوایی آمریکا چقدر است؟ چگونه شطرنج به سرگرمی محبوب اشراف اروپای قرون وسطی تبدیل شد؟(+عکس) چگونه جنگ جهانی اول همه دنیا را تا همین امروز به آشوب کشید؟ حکایت اولین مستراحهای عمومی در تهران/ وقتی «کناسی» شغل پردرآمدی بود چرا مصریان باستان عاشق گربهها بودند؟ کاتبان سومری دوران باستان چگونه «هیچ» را ثبت کردند؟(+عکس) نخستین ورزشکار المپیکی ایران که بود؟ ۱۵ پستانداری که بیشتر از همنوعان خود در حیات وحش میخوابند (+ اینفوگرافیک) از غار سون دونگ در ویتنام چه می دانید؟(+عکس) زردچوبه تقلبی را با یک لیوان آب بشناسید/ ۵ راه ساده برای تشخیص زردچوبه اصل + روش صحیح نگهداری زردچوبه هنوز خیلی ها روش دم کردن قهوه ترک روی گاز را بلد نیستند کیمچی؛ معروفترین سوپرفود تخمیری جهان که از فوایدش شگفتزده میشوید + روش تهیه میلیاردر قاجاری که بزرگترین کتابخانه ایران را ساخت/ زندگی شگفتانگیز حاج حسین آقا ملک