تاریخ:
روش صحیح ماساژ گردن برای کاهش گرفتگی و خستگی 
درس هشتاد و هشت
محمد فرح، باز هم طلایی شد
فرح 33 ساله در المپیک 2012 لندن نیز توانسته بود در دوهای 5 هزار و 10 هزار متر قهرمان شود.
دونده سرشناس بریتانیایی به مدال طلای ماده 10 هزار متر در المپیک ریو دست یافت.
به گزارش "ورزش سه" و به نقل از تسنیم، مسابقه دوی 10 هزار متر مردان در المپیک 2016 ریو برگزار شد که در پایان «محمد فرح» از بریتانیا با زمان 27:05:17 دقیقه بر سکوی نخست ایستاد و مدال طلا را بر گردن آوخیت.
فرح 33 ساله در المپیک 2012 لندن نیز توانسته بود در دوهای 5 هزار و 10 هزار متر قهرمان شود.
پس از این دونده بریتانیایی، «پل تانوی» از کنیا با 57 صدم ثانیه اختلاف دوم شد و «تامیرات تولا» از اتیوپی با یک ثانیه و 9 صدم ثانیه اختلاف به نفر اول به مدال برنز بسنده کرد.
لینک کوتاه: کپی لینک
عاصم منیر مرد شماره یک پاکستان؟ / همه چیز درباره ژنرال قدرتمند پاکستان و فیلد مارشال محبوب ترامپ عکس یادگاری روسها و ایرانیها روی پلکان سفارت روسیه در تهران در دوران قاجار با رونقگرفتن رسانههای فیزیکی، فروش سیدی بهشدت رشد کرد فروچالهها در اصفهان گستاختر شدند / از خیابان تا قبرستان؛ فرونشست به همهجا رسیده است سن ابتلا به سرطان پستان در کشور ۱۰ سال کاهش یافت هزینه چند دهه ای جنگ ترامپ و نتانیاهو علیه ایران «سهـــــراب» به میـدان آمد ظرفیت صادرات نفت عراق افزایش یافت پروازهای بوشهر- دبی برقرار شد دانشمندان کلید واقعی خوشبختی را یافتن ۱۰ نمره منفی و احتمال محرومیت از رانندگی در انتظار این گروه از رانندگان راز پوشش اولئوفوبیک؛ آیا تمیزکردن با الکل، نمایشگر را خراب میکند؟ فریبا نادری با کلاه مشکی طلایی در اکران فیلم «سقف» (+عکس) ظرفیت ارزآوری کشت شقایق الیفرا/ با کشت شقایق الیفرا تا ۴ هزار نفر میتوانند شاغل شوند/ ستاد مبارزه با موادمخدر در طرح کشت شقایق الیفرا کاری تخصصی و حرفهای انجام داده است سردترین اقیانوس جهان / چه رازی پشت جریان عظیم اطراف جنوبگان پنهان است؟