فیلم بیشتر »»
کد خبر ۶۱۵۲۵۲
تاریخ انتشار: ۰۸:۲۱ - ۲۸-۰۳-۱۳۹۷
کد ۶۱۵۲۵۲
انتشار: ۰۸:۲۱ - ۲۸-۰۳-۱۳۹۷

توصیه مفید برای غلبه بر ژن چاقی

نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد زنان مسنی که مستعد چاقی هستند باید ورزش کنند.

به گزارش ایسنا، در این بررسی آمده است "ورزش" می‌تواند با ژن‌هایی که زنان مسن‌تر را مستعد ابتلا به چاقی می‌کند، مقابله کند.

متخصصان آمریکایی در این بررسی به ارزیابی اطلاعات بیش از ۸۲۰۰ زن ۷۰ تا ۷۹ ساله پرداختند. آنها دریافتند تاثیر ژنتیک روی شاخص توده بدنی در زنان کم تحرک بیشتر است و در زنانی که بالاترین سطح فعالیت جسمی را دارند ضعیف‌ترین تاثیرگذاری را دارد.

متخصصان اظهار داشتند: پیامی که از این مطالعه حاصل می‌شود این است که خطر ژنتیک در بروز چاقی کاملا قطعی نیست و همچنین انتخاب‌هایی که در زندگی داریم نقش بزرگی روی سلامتی دارد.

یکی از محققان این مطالعه گفت: در این بررسی آمده است در سنین بالاتر می‌توان بر استعداد به چاقی که شکل وراثتی دارد از طریق ورزش کردن غلبه کرد.

به گزارش خبرگزاری یونایتدپرس، همچنین برای افراد مسن و سالمند ورزش کردن در حفظ تعادل و در نتیجه پیشگیری از تحلیل رفتن ماهیچه‌ها حائز اهمیت است چرا که خطر افتادن و شکستگی استخوان را در آنان کاهش می‌دهد.

برچسب ها: ژن ، چاقی
ارسال به دوستان
captcha
تصویر دیده‌نشده از مراسم «شاخسی واخسی» در تهران در دوران قاجار بهاره افشاری: به من می گویند تو مریضی نشانه‌هایی که خبر از سکته کردن گوش می‌دهد چال ماهی تهران کجاست؟ ؛ راهنمای سفر یک روزه به چال ماهی / چال ماهی چقدر پیاده روی دارد؟ پارادوکس رفاه و بدبینی؛ چرا ثروتمندان دنیا اغلب از آینده ناامید هستند؟ چرا خودروهای کم‌کار هم باید هر ۶ تا ۱۲ ماه روغن موتور عوض کنند؟ «مظفرالدین شاه» و همراهان اش در امپراتوری اتریش-مجارستان؛ سال 1279(عکس) دانشمندان احتمالاً نخستین نشانه‌های ذره ماده تاریک را کشف کردند شهره سلطانی: با قندشکن زدم توی کمرش هیچوقت برای خواندن این ۱۱ کتاب دیر نیست! ادعای سنتکام: مسیر ۸۲ کشتی تجاری را در تنگه هرمز تغییر دادیم مهران مدیری: بیمار هستم بازداشت ۴ متهم آدم ربایی مسلحانه در مریوان  آلمان تولید انبوه پهپادهای انتحاری برای اوکراین را آغاز کرد بقائی: سند قطر در اتحادیه جهانی ارتباطات، موید دقت ایران در هدف‌گیری نظامی است