تاریخ:
- اینفوگرافیک رسانه رهبر انقلاب: در دیدار ۷ ساعته پزشکیان با رهبری چه گذشت؟
- درخواست انگلیس برای اعمال فشار اقتصادی بیشتر بر ایران!
- از غیبت رهبری در انظار عمومی سوء استفاده می کنند و به اختلاف دامن می زنند- علی صوفی
- کی به صدا و سیمایی ها وکالت داده از جانب همه مردم موضع بگیرند؟- جوادی حصار
- هشدار بقائی به تبعات سکوت کشورها در برابر قلدری آمریکا
- ادعای ترامپ: تنگه هرمز مینزدایی شد
- آمریکا مبادلات ورزشی و دانشگاهی با ایران را تعلیق کرد
- جایزه آمریکا برای اطلاعات درباره ۵ فرمانده ارشد سپاه
- نسلی که می گفت: «چشم»، نسلی که می پرسد: «چرا»
- علیه پیادگان و پیادهروها
برچسب جستجو
با دویدن ضربان قلب منظمتر میشود و فشار خون کاهش مییابد. همچنین دویدن میزان کلسترول خون را کاهش میدهد و احتمال لخته شدن خون در رگها و حملات قلبی را کم میکند.
کد خبر: ۲۶۷۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۳۱
شما دوست ندارید برای شام یک بشقاب ماکارونی بخورید؟ تنها در صورتی که سوخت و ساز بدن تان را با فعالیت های فیزیکی مانند دویدن افزایش دهید، می توانید بدون نگرانی از چاق شدن، غذاهایی مانند برنج و ماکارونی را مصرف کنید.
کد خبر: ۲۴۱۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۲۳
کد خبر: ۲۱۷۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۱۷
دویدن آهسته یا متوسط به مدت یک یا دو ساعت در هفته چه بسا طول عمر مردان را 6.2 سال و زنان را 5.6 سال بیشتار می کند و خطرک مرگ را به میزان 44 درصد کاهش می دهد.
کد خبر: ۲۱۲۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۱۵
آخرین اخبار
بهنوش بختیاری: دوستم مرض مرد متاهل دارد پژوهش جدید: برخی درختان با افزایش دما، کیفیت هوای شهر را بدتر میکنند هشدار درباره مصرف فلفل؛ غذاهای تند خطر یکی از مرگبارترین سرطانها را ۳ برابر میکنند عجیبترین کارهایی که دیکتاتورهای مشهور انجام دادهاند زنان و دختران در کردستان در حال تهیه کتیرا؛ 140 سال قبل (عکس) چرا یک بوی یکسان میتواند یک نفر را آرام کند و دیگری را آزار دهد؟ از موستانگ تا رنجروور؛ کپیشدهترین طراحیهای تاریخ خودرو غریب آبادی: تفاهم ایران و عمان به منزله بازگشایی تنگه هرمز نیست حیواناتی که با هورمون بر یک امپراتوری حکومت می کنند! (+اینفوگرافیک) طرفداران دنیای موتورسیکلت؛ یک دوکاتی کمیاب کشف شده در ژاپن را ببینید
پربازدید ها