یکی از ترکیباتی که در این تحقیقات مورد توجه قرار گرفته، بنزوات سدیم است. پژوهشگران دانشگاه راش دریافتند که بدن موش ها برخی ترکیبات دارچین را به بنزوات سدیم تبدیل می کند و این ماده می تواند بر مسیرهای مولکولی مرتبط با یادگیری و انعطاف پذیری مغز اثر بگذارد.

سازمان غذا و دارو از شناسایی یک فرآورده تقلبی ضدسرطان با نام «پولیوی» در بازار دارویی ایران خبر داد و خواستار جمع‌آوری فوری آن شد؛ این فرآورده با دُز ۱۴۰ میلی‌گرم و سری ساخت مشخص شناسایی شده است.

آپنه خواب یا همان وقفه تنفسی در خواب، اختلالی شایع اما ناپیداست که با قطع پیاپی نفس، کیفیت خواب و سلامتی شما را به خطر می اندازد.

محققان مرکز علوم بهداشتی دانشگاه تگزاس در سن‌آنتونیو با مطالعه روی ۴۰۲ نفر با میانگین سنی حدود ۵۸ سال که بیش از نیمی از آن‌ها زن بودند، دریافتند افرادی که در میانسالی فعالیت بدنی دارند و قندخون خود را کنترل می‌کنند، در سالمندی با سرعت کمتری توانایی‌های ذهنی خود را از دست می‌دهند.

پاسخ در نکته‌ای نهفته است که گاهی فراموش می‌شود. قلب فقط یک پمپ نیست، بلکه یک اندام الکتریکی نیز هست. هر ضربان قلب با یک سیگنال الکتریکی آغاز می‌شود که در توالی دقیقی در قلب منتشر شده و به هر بخش دستور انقباض می‌دهد. در سندرم مرگ ناگهانی، مشکل معمولا در همین سیستم الکتریکی است، نه در ساختار فیزیکی قلب.

دسته‌ای از این باکتری‌ها به نام پروبیوتیک معروف‌اند و هرچه تعداد آنها بیشتر باشد، روده و گوارش در وضعیت بهتری قرار می‌گیرند. با مصرف یکسری از خوراکی‌ها می‌توانید مقدار زیادی پروبیوتیک وارد روده‌تان کنید.

دانشمندان معتقدند که این احساس خواب‌آلودگی، یک پاسخ طبیعی بدن است و اگر درست مدیریت شود، می‌تواند سلامت، هضم و بهره‌وری روزانه را بهبود ببخشد. اما مصرف نادرست غذا و سبک زندگی ناسالم می‌تواند این خستگی را تشدید و مشکل‌ساز کند.

چرا محصولات مراقبت از مو روی موهای شما تاثیر ندارند؟ با شناخت تخلخل مو و انجام تست ساده لیوان آب دلیل این مساله را پیدا کنید.

یک تحلیل تازه نشان می‌دهد مصرف ویتامین D در افراد مبتلا به پیش‌دیابت می‌تواند شانس بازگشت قند خون به محدوده طبیعی را افزایش دهد؛ اما مصرف دوزهای بالای این مکمل بدون نظر پزشک ممکن است عوارض جدی به همراه داشته باشد.

طبق اعلام مرکز سلامت دیویس دانشگاه کالیفرنیا، علائم حمله قلبی در زنان ممکن است با مردان تفاوت داشته باشد. حدود ۴۰ درصد از زنانی که دچار حمله قلبی شده‌اند، اندکی پیش از وقوع، علائمی شبیه به ترش کردن معده گزارش کرده‌اند، همچنین احتمال تهوع و استفراغ همراه سایر علائم حمله قلبی در زنان بیشتر است. برخی علائم می‌تواند به تشخیص تفاوت میان این دو کمک کند، به حدی که انسان را از مرگ نجات دهد.

پژوهشگران دانشگاه هیروشیما در مطالعه‌ای که در نشریه روان‌شناسی زیستی/ Biological Psychology منتشر شده، به بررسی ارتباط بین تنهایی و توانایی مغز در حس کردن ضربان قلب و سایر احساسات درونی بدن پرداخته‌اند.

در یک کارآزمایی تصادفی، دوسوکور و کنترل شده با دارونما روی افراد 65 تا 90 ساله، مصرف روزانه 1000 میلی گرم اورولیتین A به مدت 4 ماه با بهبود استقامت برخی عضلات همراه بود.

ژن ها می توانند بر ویژگی هایی مانند قدرت عضلانی، ظرفیت هوازی، ترکیب فیبرهای عضلانی، اندازه بدن و نحوه پاسخ بدن به تمرین تاثیر بگذارند. با این حال، عواملی مانند نوع و میزان تمرین، تغذیه، خواب، سن و سابقه ورزشی نیز نقش مهمی دارند.

یک متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری می‌گوید: گرم و سرد کردن مکرر غذا می‌تواند شرایط رشد باکتری‌ها را فراهم کند و بنابراین توصیه می‌شود که غذا بیشتر از یک بار حرارت نبیند.

«تیرامین» یک اسید آمینه طبیعی است، در دسته ترکیبات انتقال‌دهنده عصبی قرار دارد و به طور طبیعی در برخی غذاهای گیاهی و حیوانی یافت می‌شود. هرچند تیرامین به خودی خود مضر نیست زیرا به تنظیم سطح فشار خون کمک می‌کند، اما مصرف بیش از حد آن ممکن است باعث افزایش فشار خون و خطرات جدی‌تر شود.

به طور متوسط، هر فرد به ازای هر کیلوگرم وزن بدن، بین ۰.۸ تا ۱.۵ گرم پروتئین در روز نیاز دارد. برای مثال، فردی با وزن ۱۰۰ کیلوگرم، به طور معمول حدود ۸۰ تا ۱۰۰ گرم پروتئین در روز نیاز دارد؛ این میزان، نیاز طبیعی بدن یک فرد عادی است و مبنای محاسبه دریافت روزانه پروتئین محسوب می‌شود.

یبوست یکی از مشکلات شایع گوارشی است. متخصصان می‌گویند زنجبیل، زردچوبه، رازیانه و دارچین ممکن است در کنار آب، فیبر و فعالیت بدنی به بهبود حرکات روده و کاهش یبوست کمک کنند.

مقاومت آنتی‌بیوتیکی درمیان عفونت‌های دوران کودکی درطول دو دهه‌ی گذشته افزایش یافته است و پیش‌بینی می‌شود این روند تا سال ۲۰۳۵ ادامه یابد.

یکی از شایع ترین دلایل زرد شدن ناخن، عفونت قارچی ناخن یا اونیکومایکوزیس است. این عفونت بیشتر ناخن های پا را درگیر می کند و معمولا ابتدا به صورت لکه یا تغییر رنگ سفید یا زرد در قسمت انتهایی ناخن دیده می شود. با پیشرفت عفونت، ناخن ممکن است ضخیم، شکننده و خردشونده شود و حتی از بستر خود جدا شود.

اگرچه جمله «هویج چشم را قوی می کند» بیش از حد ساده شده است، اصل ماجرا کاملا بی اساس نیست؛ هویج بخشی از یک رژیم غذایی مناسب برای سلامت چشم است.