فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۱۶۱۰۷۸
تاریخ انتشار: ۱۴:۰۲ - ۱۶-۰۲-۱۴۰۵
کد ۱۱۶۱۰۷۸
انتشار: ۱۴:۰۲ - ۱۶-۰۲-۱۴۰۵

چرا روبالشتی باعث ریزش مو می‌شود؟

ریزش مو
شاید عادت‌های شبانه شما درتضعیف موها نقش داشته باشد.گرچه عوامل ژنتیکی، تغذیه و هورمون‌ها ازدلایل اصلی ریزش مو هستند، اما کیفیت خواب، جنس روبالشی و نحوه بستن مو قبل ازخواب نیزمی‌تواند به‌مرور زمان موجب شکنندگی مو شود.

گرچه عوامل ژنتیکی، تغذیه و هورمون‌ها ازدلایل اصلی ریزش مو هستند، اما کیفیت خواب، جنس روبالشی و نحوه بستن مو قبل ازخواب نیزمی‌تواند به‌مرور زمان موجب شکنندگی مو شود.

به گزارش خراسان، دیدن چند تارمو روی بالش هنگام بیدارشدن طبیعی است، اما اگراین اتفاق هرروزتکرار می‌شود، شاید عادت‌های شبانه شما درتضعیف موها نقش داشته باشد.گرچه عوامل ژنتیکی، تغذیه و هورمون‌ها ازدلایل اصلی ریزش مو هستند، اما کیفیت خواب، جنس روبالشی و نحوه بستن مو قبل ازخواب نیزمی‌تواند به‌مرور زمان موجب شکنندگی مو شود.

چرا روبالشی نخی به مو آسیب می‌زند؟

پارچه‌های نخی زبرترهستند و رطوبت مو را جذب می‌کنند.حرکت سرروی بالش باعث اصطکاک شده وساقه مو ضعیف و دچارشکستگی می‌شود. روبالشی‌های ابریشمی یا ساتن باعث لغزش نرم مو روی سطح بالش شده وفشاروآسیب مکانیکی را کاهش می‌دهند. این تغییرساده می‌تواند یکی ازسریع‌ترین راه‌ها برای کاهش ریزش ناشی از شکستگی مو باشد.

وضعیت خواب چه تأثیری بر مو دارد؟

خوابیدن به پشت، کمترین فشار را برپوست سر وارد می‌کند. خوابیدن طولانی‌مدت روی یک سمت سر ممکن است باعث نازک‌شدن مو درهمان ناحیه شود. تغییر وضعیت خواب به توزیع یکنواخت فشار و بهبود گردش خون پوست سرکمک می‌کند.

کیفیت خواب چه نقشی در رشد مو دارد؟

کم‌خوابی باعث افزایش هورمون استرس (کورتیزول) می‌شود که چرخه رشد مو را مختل می‌کند. درخواب عمیق، هورمون‌های رشد آزاد شده و به ترمیم پوست وموکمک می‌کنند. خواب منظم وکافی به سلامت مو نیزکمک می‌کند.

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: ریزش مو ، روبالشتی ، تغذیه
ارسال به دوستان
captcha
کانادا و اوکراین توافق همکاری ۱۰۰ ساله امضا کردند حمله موشکی نیروهای مسلح یمن به جنوب عربستان نمایندگی ایران در سازمان ملل: مکانیسم اسنپ‌بک فاقد هرگونه مبنای قانونی است رئیس هیات مدیره بیمه ملت خبر داد: طراحی محصولات جدید بیمه‌ای و سرمایه‌گذاری ‏قالیباف جمله رهبر شهید انقلاب درمورد پیروزی قطعی مردم یمن را بازنشر کرد اسرائیل مدعی منفجرسازی ارتفاعات راهبردی علی الطاهر در جنوب لبنان شد تحریم‌های جدید آمریکا علیه ایران پزشکیان فردا جمعه به هند می‌رود گفت‌وگوی تلفنی عراقچی و وزیر خارجه عربستان درباره تحولات منطقه واکنش ایران به نشست شورای امنیت: سوء استفاده از اختیارات برای پیشبرد دستور کار سیاسی بود مدیرکل بحران گیلان: مالکان واحدهای خسارت‌ دیده از باران به بنیاد مسکن مراجعه کنند محسن رضایی: ردپای فشار آمریکا و صهیونیزم در قطعنامه ضد ایرانی شورای حکام دیده می شود ترامپ بار دیگر خسارات به تجهیزات نظامی آمریکا بر اثر حملات ایران را رد کرد پیروزی استقلال مقابل پیکان/ تراکتور باخت ولی صدرنشین ماند قالیباف: مداخله‌های مالی و دروغ‌های خزانه‌داری آمریکا دیگر تاثیری در مهار قیمت نفت ندارد